GYÓGYTORNA
AZ ÖN OTTHONÁBAN
Állapotjavítás
Fájdalomcsillapítás
Kórházi kezelések utáni rehabilitáció
Gerincpanaszok
- Derék- és nyakfájás, valamint kisugárzó panaszok hatékony kezelése McKenzie-terápiával.
Neurológiai rehabilitáció
- Stroke és egyéb központi vagy perifériás idegsérülések javítása otthoni környezetben.
Kinezio Tape ragasztás
- Gyógyszermentes kezelés, amely hatékonyan csökkenti a fájdalmat, stabilizálja az ízületeket és támogatja a sérült izmok természetes gyógyulási folyamatát.
Műtét utáni rehabilitáció
- Ortopédiai, Traumatológiai műtétek, sérülések utáni mozgásprogram.
Manuális technikák
- FDM kezelés, mozgásszervi fájdalomcsillapítás, amely korrigálja a fascia (kötőszövet) deformitásait, ezáltal felgyorsítja a szöveti regenerációt.
- Svédmasszázs szakszerű fogásokkal serkenti a vér- és nyirokkeringést, felgyorsítja a salakanyagok kiürülését, miközben csökkenti a stresszt és a krónikus izomfeszültséget.”
Szenior torna
- Időskori mozgásterápia az ön otthonában, amely a preventív egészségmegőrzés kulcsa. A kíméletes, gyakorlatok lassítják az életkorral járó izomtömeg-vesztést, javítják az egyensúlyérzéket az elesések megelőzése érdekében, és a szív-érrendszer támogatásával aktív, energikus mindennapokat biztosítanak.
.
Zsigovits–Gaál Réka, gyógytornász-fizioterapeuta vagyok.
- 2014-ben végeztem a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán.
Ebben az évben elvégeztem egy svédmasszőri képzést is. - 2014 nyarán önkéntesként dolgoztam a budapesti Szent János Kórház Mozgásszervi Rehabilitációs Osztályán.
Ezt követően egy budapesti magánrendelőben kezdtem el dolgozni, ahol csoportos és egyéni órákat tartottam, illetve masszíroztam. Ezzel párhuzamosan házhoz jártam különböző problémával hozzám forduló páciensekhez. - 2015 tavaszán kezdtem dolgozni a Budapesti Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház Mozgásszervi Rehabilitációs Osztályán ( Csepeli telephely), ahol 4 évet töltöttem és rengeteg tapasztalattal gazdagodtam ortopédiai, traumatológiai, neurológiai területen.
- 2019 februárjában az újpesti Károlyi Sándor Kórház Mozgásszervi Rehabilitációs Osztályán kezdtem meg a munkát, ám itt nem töltöttem sok időt, mert anyai örömök elé néztem.
Immáron 2 gyermekes édesanya vagyok, és elindítottam ANTSZ engedéllyel rendelkező vállalkozásomat, miszerint házhoz járó gyógytornász vagyok.
Rendelkezem minden szükséges torna eszközzel, fertőtlenítővel, melyeket viszek magammal, Önnek erre nincsen gondja.
Elvégzett tanfolyamok:
- McKenzie A, B modul
- Kinezio Tape
- FDM 1, 2, 3
- Svédmasszőr
- Különböző szakmai előadások, konferenciák, workshopok
Hiszek abban, hogy minden páciens egyedi, ezért kezeléseimet mindig személyre szabottan állítom össze.
Számomra kiemelten fontos a bizalom és az empátia. Lelkiismeretes munkavégzéssel, folyamatos visszakövetéssel és személyes odafigyeléssel segítem pácienseimet a gyógyulás teljes folyamatában.
Célom, hogy pácienseim ne csupán tünetmentessé váljanak, hanem újra örömmel és biztonsággal mozoghassanak a mindennapokban.